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Puberdade: o que os pais precisam saber sobre como orientar seus filhos durante a adolescência

Pode romper rapidamente nossos cérebros, uma série de eventos – em parte humilhantes, em parte libertadores – explicando um de nossos maiores estágios de metamorfose. Talvez tenha sido o trauma que comprimiu a experiência. Ou talvez seja porque, uma vez que o produto final – nosso eu adulto – é realizado, é difícil rastreá-lo de onde ele começou.

Mas para aqueles que passam por isso, crescer é uma longa jornada, começando muito antes que pudéssemos prever e terminando muito depois disso. E a variação de criança para criança é enorme. É possível que um grupo de amigos passe cerca de 15 anos junto durante a puberdade, com o início da floração começando aos 8 anos e o final não fazendo as malas até o início dos 20 anos na Duke Health.

Essa longa jornada para a adolescência se torna mais administrável para todos os lados, pois a vemos como lenta e única para cada indivíduo. Isso ajuda os pais e responsáveis ​​a saber quando se preocupar e quando descansar, quando explicar e quando ficar em silêncio, quando segurar com força e quando deixar ir.

Algumas crianças começam a puberdade no final da escola primária. As meninas podem começar com 8 anos e os meninos a partir dos 9, o que em ambos os casos é considerado “puberdade precoce”, disse Chung. Outras crianças não amadurecem até o ensino médio. Para as meninas, a última idade é em torno de 13 anos, e para os meninos, 14. Todo o processo pode levar de dois a cinco anos, embora a maturidade mental possa demorar mais.

Para os meninos, o primeiro sintoma é o aumento gradual dos testículos, disse Chung. Para as meninas, o primeiro sintoma é o que os médicos chamam de “botão de mama” ou pequenos caroços sob o mamilo. Ambos são desencadeados por hormônios e são seguidos por uma série de mudanças físicas, emocionais e cognitivas, incluindo o crescimento dos pelos corporais, bem como alterações nos músculos e na massa gorda. Dois dos marcos mais significativos são o início da menstruação nas meninas e o início da produção de espermatozóides nos meninos.

Chung disse que os pais podem estar dispostos a atribuir as mudanças psicológicas de seus filhos aos hormônios que causam essas mudanças físicas, mas a relação nem sempre é clara.

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“Podemos tentar traçar uma relação direta entre as mudanças hormonais e as mudanças de humor durante este período da vida, mas não há uma correlação perfeita. Existem muitos motivos pelos quais os jovens podem começar a se comportar de maneira diferente, que não estão relacionados a diferenças hormonais. ” Ele disse.

“É tentador para um pai tentar analisar tudo, mas a mensagem principal é que é complicado. Não só o componente físico e hormonal, mas também o progresso do desenvolvimento social, emocional e mais amplamente neurológico ”.

Muita coisa está acontecendo e não existe um roteiro universal. A puberdade é muito diferente para cada pessoa, o que provavelmente é óbvio para quem já viu uma foto da oitava série. Existem mulheres entre as meninas, homens entre os meninos e adultos não binários, entre outros que fazem a varredura quando crianças.

“Geralmente, há um processo específico, incluindo quando ele começa, a sequência da sequência, mas também há muitas variações nele”, disse Chung.

“Conversamos muito com pais e jovens sobre isso porque eles pesquisam muito no Google e encontram algo que não vai de acordo com o cenário, o que pode causar muita ansiedade”, disse. “Na maior parte, é apenas uma variação da experiência típica.”

Chung quer que os pais ajudem seus filhos a ir além do pensamento normal ou normal para algo incomum e anormal. Dito isso, não quero que eles hesitem em relatar quaisquer preocupações ao seu médico, que poderia ajudar a confirmar que ele realmente não tem nenhum problema.

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Ela também deseja que os pais se certifiquem de que seus filhos se sintam à vontade para discutir com eles quaisquer mudanças em seus corpos. Isso pode acontecer dando às crianças uma noção das mudanças que irão acontecer antes de elas se iniciarem, bem como criando espaço para quaisquer medos à medida que amadurecem. Essas minilições de biologia os ajudarão a entender sua experiência.

Os pais falam com as meninas sobre a menstruação com muito mais frequência do que com os meninos sobre a produção de esperma, disse Chung. Como consequência, os meninos podem ter mais vergonha de ejacular do que as meninas de menstruar.

“Os pediatras e outros profissionais de saúde infantil precisam fazer um trabalho melhor (falando em espermarca), realmente trabalhar com os pais e outras pessoas e ter isso como parte da conversa e normalizar todas essas mudanças físicas dramáticas”, disse ele. “Além disso, é importante tirá-lo de falar sobre sexualidade.”

Embora haja uma relação clara entre ejaculação e sexo, eles não se sobrepõem necessariamente para meninos que estão passando pela puberdade. Chung disse que separar essas conversas pode ajudar a diminuir o estigma em torno delas.

Floração precoce e tardia

Durante a adolescência, ninguém se sente normal. Bloomers precoce, tardio, médio – não importa. É hora de sentir que você não pertence; como você e só você é um pouco estranho.

Para as meninas que desabrocham cedo, saiba como elas podem ser sexualizadas por aqueles que as cercam, incluindo adultos, disse a Dra. Jess Shatkin, vice-presidente de educação e professora de psiquiatria infantil e adolescente do Children’s Hospital Children’s Research Center em Hassenfeld em ul . Saúde da NYU Langone.

“Embora as meninas amadureçam mais rápido, muitas vezes não estão prontas para (sexualização). E isso pode prejudicar sua auto-estima, pois eles começam a se ver como objetos. Por volta da sétima ou oitava série, eles podem começar a brincar e se afastar da ciência e da matemática porque acham que não é o seu lugar “, disse Shatkin, autor de Nascido para ser selvagem: por que os adolescentes correm riscos e como podemos ajudar a mantê-lo Seguro “.
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Para os meninos que amadurecem cedo, acrescentou Shatkin, os pais devem se lembrar que isso os tornará mais propensos a se envolver em comportamentos de risco mais cedo do que seus pares. Falando evolutivamente, faz sentido. Dessa forma, os humanos, especialmente os homens, estabeleceram seu papel no topo da hierarquia social durante grande parte da história humana, à medida que caçávamos para comer e vivíamos da terra. Havia um risco de sobrevivência.

Shatkin disse que ter um bebê cedo ou tarde não significa necessariamente que você tenha que se preocupar com o estado emocional dele ou procurar ajuda psicológica profissional.

“Nem todo mundo precisa de um psiquiatra ou terapeuta. As crianças podem superar isso bem com uma família e amigos que o apoiem ”, disse ele. “Converse com seus filhos, e esta não é apenas uma conversa, e pergunte-lhes como estão.”

“Lembre-os de que isso não é algo que eles precisam resolver. É uma gama enorme e ampla de experiências humanas. “

Bandeiras vermelhas emocionais

A adolescência é cheia de altos e baixos. Isso pode ser perturbador quando há mudanças repentinas no comportamento, disse Shatkin. Se as crianças de repente dormem mais ou menos, ficam inquietas, deprimidas, parecem usar drogas, baixam suas notas ou discutem com todos que conhecem, elas levantam uma bandeira vermelha. Este é um bom momento para fazer perguntas e, possivelmente, buscar ajuda profissional.

Para choques mais comuns, como brigas com amigos ou com o treinador, os pais devem oferecer apoio, mas não soluções.

“Fique curioso, mas não limpe a bagunça deles”, disse Shatkin. “Alguns pais ficam confusos ao ver seu papel de amigo e protetor. Mas você não está lá para fazer seus filhos felizes o tempo todo. “

Ouço

Às vezes, quando eles não têm vontade de falar – e haverá momentos em que não estão dispostos a falar – o apoio pode significar simplesmente criar espaço e tempo para estarem juntos. Compartilhe biscoitos, dê um passeio. Isso não importa. A própria empresa pode ajudar.

“Quando você não sabe o que dizer, é sempre bom apenas estar lá e ouvir”, disse Shatkin.

Elissa Strauss trabalha regularmente com a CNN, escrevendo sobre a política e cultura dos pais.

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